1.Qu’est-ce que le Shiatsu ?
C’est un massage japonais, «un soin manuel énergétique rythmé sur l’ensemble du corps » (shi = doigts, atsu =pression). Le shiatsu emprunte à la Médecine Chinoise le principe de libre circulation de l’Energie dans les méridiens ainsi que son approche globale du corps.
« Le corps de l’Homme est un petit univers et l’univers est un grand corps ».
De très bons résultats peuvent être obtenus
- Sur les douleurs de dos (lombalgie, sciatique)
- Sur les troubles du cycle menstruel (ménopause, règles douloureuses, soulage l’endométriose)
- Sur les troubles du sommeil
- Sur le rhume des foins
- Sur la dépression, l’anxiété, l’angoisse
- Sur la circulation des vaisseaux (varices, œdèmes)
- Sur les problèmes digestifs (constipations, diarrhées)
2.Déroulement d’une séance de Shiatsu
Un massage Shiatsu dure environ 1H. Le Shiatsu est donné au receveur habillé, sur un futon, au sol. Après un bref échange, le Shiatsu se déroule à partir d’un « kata », enchainement de séquences et gestes précis sur tout le corps.
Lors d’une première séance, le Shiatsu traditionnel permet d’obtenir une harmonisation générale du corps du receveur, néanmoins chaque Shiatsu est unique et sur mesure.
Qui peut recevoir un Shiatsu ?
Enfants, adolescents, adultes, personnes âgées. Les mains du Shiatsu-shi s’adaptent au corps et aux besoins de la personne.
A quel rythme ?
Le corps ne change pas ses habitudes d’un coup de baguette magique, rééquilibrer les énergies nécessite des séances régulières. A minima, je conseille de venir à chaque changement de saison afin de mettre le corps au rythme de la saison à venir.
